Le crieur du PPCK : Nous pouvons exercer  4 actions sur la balle : pousser, frotter, taper et amortir.

   

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La technique en vidéos - Technique exercices 11 à 15

Exercice 11 : LE SERVICE Coupé


Exercice 12 : LE SERVICE Lifté


Exercice 13 : LE SERVICE Latéral


Exercice 14 : LE SERVICE Combiné


Exercice 15 : LE SERVICE Rapide



Date de création : 17/10/2010 @ 15:37
Dernière modification : 12/12/2011 @ 19:09
Catégorie : La technique en vidéos
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